Las mejores bicicletas estáticas

Qué encontrarás en esta guía:

1. Las mejores bicicletas estáticas
2. Comparativa con los mejores productos
3. Consejos y guía de compra

Los 5 mejores productos

NAVEGACIÓN RÁPIDA

• 1. Fassi FB 250Ver en Amazon
• 2. Sportstech X100-BVer en Amazon
• 3. Sportstech EX500Ver en Amazon
• 4. Ultrasport F-Bike PesadoVer en Amazon
• 5. Bicicleta F UltrasportVer en Amazon

1. Fassi FB 250

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PROS

• Estructura sólida
• Fácil movimiento con ruedas
• Muchos programas para seleccionar
• Sillín ajustable horizontal y verticalmente
• Pantalla grande y fácil de leer
• Jaula de botella

CONTRAS

• Precio por encima del promedio

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2. Sportstech X100-B

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PROS

• El sistema inteligente de doble banda de tensión te entrenas el doble: refuerzan incluso los brazos y la parte superior del cuerpo con la bicicleta de fitness gracias a las cuerdas de potencia integradas. Un entrenamiento con efecto 2 en 1 gracias a las poleas pivotantes para movimientos naturales, ¡comience a pedalear ahora!
• El entrenador de bicicleta estática para todas las edades presenta todos los valores de entrenamiento importantes en su gran consola LCD. El soporte de tableta y los sensores de palma integrados hacen que el entrenamiento de resistencia y fuerza combinado sea muy cómodo, por lo que fortalece eficazmente el sistema cardiovascular.
• La transmisión por correa extra silenciosa y el sistema de frenado magnético continuo de 2 vías garantizan un entrenamiento tranquilo en casa. La masa volánica de 4 kg con movimiento central de 3 partes transfiere de manera óptima la potencia de los pedales al volante, para un movimiento continuo y eficiente.
• Con el asiento cómodo y el respaldo acolchado y plegable, las largas sesiones de entrenamiento ya no son un problema! La altura del asiento es ajustable en 4 niveles, hasta una altura de 185 cm y 100 kg de peso del usuario! Gracias a los pedales antideslizantes ajustables, es posible entrenar de forma segura y cómoda.
• ¡No con la X100-B fitness bike para todas las edades! El entrenador en casa se adapta a cualquier lugar (48 x 45 cm de espacio / 95 x 45 cm de tamaño de ajuste) y se puede guardar gracias al sistema de plegado rápido y prácticas ruedas de transporte. ¡Para un futuro más saludable, con un entrenamiento cardiovascular ligero en las articulaciones!

CONTRAS

• Ninguno

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3. Sportstech EX500

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La analizada es una bicicleta vertical con 16 niveles de resistencia . Además, hay 12 programas preestablecidos , 1 programa de vatios constantes , 4 programas de HRC y 1 programa personal para variar su entrenamiento . Al final del entrenamiento, puede usar el programa de recuperación para monitorear su progreso. Hay dos sensores de pulso en el manillar y uno se puede conectar si se desea cinta de frecuencia cardíaca en la bicicleta estática. La pantalla de Sportstech EX500 es muy grande y le permite ver el tiempo de entrenamiento , RPM / velocidad , distancia , vatios / calorías , datos del usuario y pulso . Debajo de la pantalla hay un pequeño compartimento de almacenamiento, muy útil ya que es posible conectar una tableta al ordenador de la bicicleta estática . Esta bicicleta estática pesa 30 kg y el volante pesa 12 kg, ambos valores excelentes que hacen que la herramienta sea muy estable, de hecho este modelo puede ser utilizado por usuarios de hasta 120 kg. El sillín de la Sportstech EX500 es ergonómico y ajustable verticalmente, mientras que el ángulo del manillar se puede ajustar. El sillín se encuentra a 40 cm del manillar y de 68,5 a 90,5 cm de los pedales, además los pedales están a 11,5 cm del suelo. Los pies de este modelo se pueden regular en altura para compensar cualquier desnivel del suelo y en la plataforma de apoyo encontramos dos ruedas útiles para el transporte de la bicicleta estática. Finalmente, señalamos que la Sportstech EX500 mide 96,4 x 52,2 x 13,21 cm, valores más bien contenidos. Después de realizar nuestro análisis pensamos que la Sportstech EX500 es un gran producto, ideal para todas las personas que buscan una herramienta confiable y sólida para entrenar en la comodidad del hogar .

PROS

• Muchos niveles de resistencia
• Vuelan muy pesado
• Se puede conectar a la correa para el pecho y a la aplicación de fitness
• Mucha información sobre formación

CONTRAS

• Manillar no regulable en altura

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4. Ultrasport F-Bike Pesado

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La posibilidad de variar entre 8 niveles de intensidad , un número acorde con los modelos del mismo rango de precios, lo convierte en una herramienta válida para quienes no pretenden entrenar a un nivel competitivo. El paso entre los distintos niveles se realiza mecánicamente a través de una rueda, característica en línea con los modelos de la misma gama de precios. Con sus 18 kg, la Ultrasport F-Bike Heavy se encuentra sin duda entre los modelos más ligeros de su tipo, además de las pequeñas dimensiones ( 112 x 43,5 x 80,5 cm cuando está abierta y 131 x 43,5 x 45 cm plegado) lo hacen ideal para quienes no tienen mucho espacio disponible. La Ultrasport F-Bike Heavy puede ser utilizada por usuarios de hasta 130 kg , posibilidad que no ofrecen herramientas en este rango de precios y con dimensiones tan compactas. La pantalla LCD te permite controlar varios parámetros: duración del entrenamiento, calorías quemadas, velocidad, distancia y frecuencia cardíaca. La función Escanear le  permite ver los distintos parámetros en secuencia. El asiento de la Ultrasport F-Bike Heavy es ajustable en altura y los pedales están equipados con correas, que también son ajustables. Un aspecto a destacar es la presencia de una bandeja de almacenamiento debajo del manillar y un soporte para la toalla.detrás del asiento, mientras que un pequeño defecto es la falta de ruedas para mover la herramienta. Tras evaluar las características de la Ultrasport F-Bike Heavy, la consideramos una bicicleta estática apta para usuarios novatos o para aquellos que realizan entrenamientos habituales pero no a nivel competitivo.

PROS

• Compacto y ligero pero muy estable
• Plegable para reducir el volumen
• Práctico gracias a la bandeja de almacenamiento y al toallero

CONTRAS

• Faltan las ruedas de transporte
• No tiene programas preestablecidos
• No es ideal para usuarios experimentados y entrenamiento de nivel competitivo.

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5. Bicicleta F Ultrasport

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PROS

• Resellable y ahorra espacio
• Precio moderadamente bajo
• Fácil de guardar en casa.
• Asiento bastante ergonómico
• Pedales con tope

CONTRAS

• Estructura no muy estable
• Sin guantera
• Mostrar un poco pequeño

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Comparativa de los mejores productos

MEJOR OPCION

1. Fassi FB 250

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4. Ultrasport F-Bike Pesado

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Guía de compra ¿Qué producto comprar? 

5 factores decisivos para elegir una bicicleta estática

1. Tipología

El factor tipo es el más determinante a la hora de pensar en comprar una bicicleta estática porque el tipo de entrenamiento que se realizará depende del tipo de equipamiento seleccionado . De hecho, en función de la estructura de la bicicleta, el tipo de asiento que el usuario se ve obligado a adoptar y el tipo de pedaleo que se realiza, se ven implicados diferentes grupos musculares que, por tanto, implican el movimiento y desarrollo de diferentes zonas del cuerpo. cuerpo y con diferentes intensidades . Aquí hay una lista de todos los tipos de bicicletas estáticas que existen :

• Bicicleta estática vertical : esta es la forma de la bicicleta estática » tradicional «, la más extendida y asequible para todos. Te permite estresar especialmente la musculatura de los miembros inferiores , realizando entrenamientos aeróbicos tanto para recuperar la forma o adelgazar como para hacer preparación física o rehabilitación. Su estructura desarrollada verticalmente hace que parezca una bicicleta para caminar;

• Bicicleta de ejercicios horizontal : esta bicicleta de ejercicios también se llama reclinada o reclinada . Ofrece una postura más cómoda en la que el usuario está “acostado” y tiene los pedales delante. Esta bicicleta está especialmente indicada para quienes buscan más comodidad , para quienes tienen problemas  lumbares y quienes quieren involucrar también la parte inferior del abdomen en el entrenamiento;

• Spin-bike : este tipo de bicicleta también se denomina « indoor » y de hecho es capaz de simular el pedaleo de la bicicleta de carretera en casa o en el gimnasio, también utilizada por deportistas semiprofesionales y profesionales y sobre todo en muchos gimnasios para hacer «Spinning». Este modelo se caracteriza por una estructura muy robusta y es más adecuado para aquellos que desean sesiones de entrenamiento más intensas (pero sigue siendo adecuado tanto para principiantes como para expertos);

• Mini-bici : es una bici pequeña que no incluye manillar ni estructura particular y se puede utilizar para entrenar piernas y brazos . Gracias a su reducido tamaño , se puede colocar sobre una mesa (para entrenar la zona del pecho y los brazos), o bien puedes pedalear cómodamente sentado, incluso mientras miras la televisión en tu sofá. Por tanto, no es una verdadera bicicleta estática sino más bien una herramienta de movimiento, especialmente indicada para personas mayores, para quienes necesitan hacer rehabilitación física o en general para quienes desean una sesión de entrenamiento más ligera .

Ningún tipo es mejor que otro en un sentido absoluto, pero la elección de una bicicleta estática en lugar de otra depende de una serie de parámetros diferentes (que también trataremos en los siguientes párrafos dedicados a los demás factores decisivos) y es principalmente vinculado a las necesidades de entrenamiento personal y también al espacio disponible en casa (por ejemplo, la mini-bicicleta es perfecta para quienes tienen poco espacio en casa pero ciertamente no permite un rendimiento atlético comparable a una bicicleta estática tradicional).

2. Desempeño

Con rendimiento nos referimos al factor relacionado con las especificaciones técnicas de la bicicleta estática que inciden en el tipo y calidad de entrenamiento que se puede lograr con ella: por eso es importante evaluar cuidadosamente este factor antes de proceder con la compra, a fin de poseer el equipo que responda eficazmente de manera óptima a sus necesidades atléticas y físicas . Obviamente, el rendimiento atlético que se puede lograr con una bicicleta estática depende estrictamente del tipo de bicicleta estática que se utilice: por ejemplo, bicicletas de spinning.son conocidas por ser las bicicletas estáticas más «exigentes», mientras que las reclinadas y las mini-bicicletas son más «blandas» y también pueden ser utilizadas por personas sin entrenamiento atlético, por aquellos que necesitan hacer rehabilitación muscular o quizás por un público mayor.
El rendimiento deportivo de una bicicleta estática se puede juzgar sobre la base de los siguientes parámetros :

• • Niveles de resistencia : un componente importante de la bicicleta estática está compuesto por el freno o resistencia , que es la parte que sirve para hacer más o menos difícil el ejercicio para el usuario. Las resistencias pueden tener distintos niveles (generalmente son 8) y una resistencia mayor obviamente corresponde a un ejercicio que requiere un esfuerzo mucho mayor. En general, los tipos de resistencias más habituales en el mercado son mecánicas (más ruidosas y propias de los modelos más antiguos y económicos), magnéticas y electromagnéticas. (estos dos pueden proporcionar un movimiento más suave y silencioso al mecanismo interno de la bicicleta)
  • Programas de entrenamiento preestablecidos: Las bicicletas estáticas más caras y sofisticadas tienen una serie de programas preestablecidos para realizar diferentes tipos de entrenamientos . De hecho, puede seleccionar el ejercicio deseado en función de la cantidad de calorías que desee quemar, la distancia que desee recorrer o el tiempo que desee entrenar. Además, la máquina sugerirá el nivel de resistencia más adecuado al uso y la velocidad a adoptar en función del peso del usuario y la dificultad seleccionada.
  • Información de rendimiento : dependiendo de la especificidad de la pantalla con la que esté equipada una bicicleta, el usuario dispondrá de una serie de datos relacionados con el entrenamiento en curso. Esta información puede incluir la distancia recorrida, las calorías quemadas, el tiempo dedicado al ejercicio, la velocidad mantenida y el tiempo hasta el final del ejercicio.
  • Detección de frecuencia cardíaca : muchas bicicletas estáticas actualmente en el mercado (excepto las más económicas y esenciales) están equipadas con sensores de frecuencia cardíaca. En la mayoría de los casos, estos consisten en pequeños sensores colocados en el manillar de la bicicleta, que detectan la frecuencia cardíaca de los dedos y las palmas de las manos. Otros modelos (generalmente los que se encuentran en un rango de precio medio-alto y alto) incluyen un cinturón para el corazón en su lugarque se aplica alrededor del pecho del usuario y que es leído automáticamente por la bicicleta estática, cuya pantalla detectará y mostrará los latidos por minuto durante toda la duración del entrenamiento. Señalamos que los sensores portátiles a menudo no permiten obtener mediciones extremadamente precisas, como es posible con los  monitores de frecuencia cardíaca  que utilizan un cinturón cardíaco .

3. Estructura y estabilidad

La estructura de una bicicleta estática y su estabilidad son un factor fundamental a considerar porque estos son sinónimo de seguridad durante el uso (si entrenan varias personas, si realizas entrenamientos intensos e incluso si usas la bicicleta con cierta frecuencia) y robustez de la estructura que, por lo tanto, podrá soportar usuarios más pesados ​​y tendrá una mayor longevidad. Veamos en detalle los dos elementos que caracterizan la estructura de una bicicleta estática y que determinan su estabilidad :

Peso

Es decir, nos referimos no solo al peso de la propia bicicleta estática (que viene dado por la resistencia de los materiales utilizados y la del volante que analizaremos en el siguiente párrafo) sino, en consecuencia, también al peso máximo de el usuario que la bicicleta puede soportar . Los kg soportados por la bicicleta son un dato importante a comprobar tanto en el caso en el que el usuario sea especialmente pesado (por ejemplo, supere los 100 kg) como para asegurar un dispositivo robusto (una bicicleta que pueda soportar hasta 150 kg, por ejemplo , será claramente más resistente que uno que pueda soportar un máximo de 100). Este dato debe estar siempre indicado en la ficha técnica de la bicicleta estática que desea comprar y por tanto es fácil de verificar. En general, sin embargo,una bicicleta estática excesivamente liviana difícilmente será confiable en términos de estabilidad y, para que se haga una idea de la diferencia entre los distintos rangos de precios, considere que las bicicletas más baratas y de uso doméstico tienen un peso de aproximadamente 15-18 kg , mientras que los más profesionales , robustos y caros, pesan al menos 35-40 .

El volante

La estabilidad de las bicicletas estáticas (y nos referimos en particular a las bicicletas verticales, horizontales y de spinning) viene dada por su componente más importante, el volante. ¿Qué es el volante? En pocas palabras, es un disco de metal que está unido a los pedales y está destinado a estabilizar la velocidad a la que gira el sistema mecánico de la bicicleta . El peso del volante debe considerarse sinónimo de la calidad y sobre todo de la resistencia de la bicicleta estática: cuanto mayor sea el peso de esta pieza , más fiable y estable será la herramienta en el suelo, incluso durante los períodos más rápidos y rápidos. paseos más intensos. De hecho, no es una coincidencia que las bicicletas estáticas más baratas para uso «amateur»y domésticas, tienen un volante que pesa entre 5 y 7 kg, mientras que las bicicletas de spinning o bicicletas estáticas más profesionales tienen volantes que pesan a  partir de 15 kg .

4. Comodidad

Como probablemente sea fácil de imaginar, el factor de comodidad pesa mucho en la elección de comprar una bicicleta estática, ya que es importante asegurarse de tener una herramienta que sea fácil de usar desde todos los puntos de vista , especialmente si planea llevarla. Realizar algunas sesiones de entrenamiento de al menos 30 minutos en las que, por tanto, una sentada o pedaleo incómodos pueden afectar negativamente al rendimiento deportivo y también a las ganas de moverse . Veamos en detalle todos los elementos que hacen que una bicicleta estática sea particularmente cómoda :

• • Sillín y manillar ajustables : la capacidad de ajustar la altura y la distancia del manillar y el asiento tiene una doble ventaja. Por un lado, permite al usuario sentarse cómoda y adecuadamente a su altura y pedalear correctamente. Por otro lado, hace que la bicicleta sea versátil porque también puede ser utilizada por diferentes usuarios , cada uno con una altura diferente;

• Sillín “Comfort” : algunas bicicletas estáticas tienen asientos que no son de serie pero están indicados por el fabricante como cómodos, o de mayor superficie o diseñados de forma más ergonómica , para acompañar al cuerpo de una forma más natural. Para quienes lo quieran en el mercado existen diferentes tipos de fundas de asiento , muy suaves y cómodas;
• Compartimentos para accesorios : sin duda hacen que el uso de la bicicleta de casa sea más cómodo para tener siempre a mano todas esas herramientas que se pueden utilizar durante las sesiones de entrenamiento. De hecho, podemos encontrar elementos como el gancho para sujetar la toalla , el compartimento del móvil o el compartimento para guardar la cantimplora o cantimplora. La botella de agua rara vez se incluye con la bicicleta estática, pero puede comprar una en línea si lo desea. Algunos modelos no tienen portabidón , en cuyo caso es posible comprar uno por separado;
• Pantalla : la mayoría de las bicicletas estáticas tienen una pantalla que muestra información al usuario sobre el ejercicio  actual . Dependiendo de lo costosa y tecnológica que sea la bicicleta elegida para la compra, el tipo de esta pantalla también variará, que podría ser simple o proporcionar iluminación o comandos de voz;
• Otros extras : luego hay algunos elementos que hacen que el uso de la bicicleta estática sea aún más sofisticado y cómodo como la presencia de un ventilador que refresca durante los entrenamientos más extenuantes, o la posibilidad de conectar tu reproductor de música directamente a la herramienta, en lugar de usar auriculares o audífonos que pueden resultar incómodos al moverse. Estas características, siendo de hecho extras, suelen estar previstas en las bicicletas de gama más innovadoras, completas y de mayor precio (utilizadas con frecuencia en los gimnasios y con menos frecuencia en el ámbito doméstico).

Además, otro aspecto a considerar con respecto a la comodidad de su bicicleta es el tipo de bicicleta estática en sí: las bicicletas de spinning, por ejemplo, son conocidas por ser las más exigentes de usar, mientras que las bicicletas reclinadas son las que ofrecen la postura y el asiento más cómodos. También es ideal para personas que no tienen que esforzarse en la espalda o para quienes necesitan hacer rehabilitación muscular mediante una herramienta con un esfuerzo físico más delicado y cómodo.

5. Huella

El factor bulk se refiere al espacio necesario para acomodar adecuadamente su bicicleta estática y por tanto es determinante en la elección de adquirir un modelo en lugar de otro ya que el posicionamiento cómodo de su herramienta dentro del entorno doméstico es el primer y fundamental paso para un correcto entrenamiento. De hecho, el tamaño afecta no solo a la ubicación de la bicicleta, sino también a su uso práctico que, dependiendo del tamaño de la herramienta, será más o menos fácil y sencillo. También hay que tener en cuenta que el desorden es un factor ambivalentecomo si, por un lado, pudiera parecer ventajoso (especialmente para quienes viven en una casa pequeña) elegir un producto con un tonelaje reducido, por otro lado, dimensiones tan pequeñas también conllevan sacrificios en términos de rendimiento atlético y robustez de la estructura. Este factor involucra los siguientes elementos que deben evaluarse cuidadosamente antes de tomar la decisión de compra:

• Fácil de transportar : ¿la bicicleta estática que planeas comprar tiene ruedas que facilitan el traslado de la bicicleta de un entorno a otro o no? Este elemento se vuelve importante si, por ejemplo, quieres entrenar cada vez en una sala diferente y no quieres colocar el equipo en una posición fija . Poder mover la bicicleta estática con ruedas especiales también es útil a la hora de limpiar las habitaciones y la propia bicicleta.

• Estructura plegable : la posibilidad de plegar la bicicleta estática te permite guardarla con mucha facilidad y poder usarla incluso en aquellas casas donde hay muy poco espacio disponible para este tipo de herramienta. Esta ventaja también tiene un pequeño inconveniente: aunque el rendimiento y el funcionamiento de una bicicleta plegable pueden seguir siendo válidos, inevitablemente será necesario renunciar a algunas características que una bicicleta plegable no puede ofrecer como, por ejemplo, un volante muy pesado que ofrece. más fuerza y ​​estabilidad a la herramienta. No es casualidad, de hecho, que las bicicletas estáticas plegables ocupen muy poco espacio pero también son las que generalmente pueden soportar a usuarios con un peso menor.

• Dimensiones : es decir, debe considerar el peso de la bicicleta estática y sus dimensiones en términos de largo y ancho, para asegurarse de que realmente tiene un espacio lo suficientemente grande y cómodo para acomodar adecuadamente su bicicleta de entrenamiento doméstica. El tipo de entrenamiento deseado y, por lo tanto, también el tipo de bicicleta estática que desea tener influye en el tamaño de la herramienta: debe estar listo para renunciar a un rendimiento particularmente intenso si, por ejemplo, por razones de espacio, desea comprar una mini Bicicleta de tienda sin problemas debajo de la cama o en un armario.

Otros factores a tener en cuenta a la hora de elegir una bicicleta estática

¿Son importantes los materiales?

La gama de materiales utilizados para producir las bicicletas estáticas no es muy amplia, pero ciertamente afecta la estabilidad de la herramienta, su manejo y su comodidad . Las bicicletas más caras, de hecho, se distinguen por algunas comodidades como un sillín con los materiales más cómodos y ergonomía  para la correcta postura del usuario. Lo mismo puede decirse de los pedales que, de ser de mala calidad, podrían resultar dañados o estropeados por el uso de los mismos, o podrían garantizar una contención incorrecta o incómoda del pie en su interior. Incluso los materiales con los que se produce la pantalla , los botones de funcionamiento y el cuerpo externo de la bicicleta estática no deben subestimarse: las herramientas plegables, pequeñas y ligeras, siempre tienen un mayor riesgo de desgaste, además de ofrecer un menor soporte de peso.

¿Es importante la marca?

En el mercado existen numerosos fabricantes que se ocupan de la producción y venta de bicicletas estáticas de diferentes tipos, rangos de calidad y precio. ¿Por qué es importante elegir una marca conocida y de confianza? Sin duda, para la garantía de la compra de una herramienta de deportes que es adecuada y segura , gracias a la calidad de los materiales utilizados en su producción y la cuidadosa mano de técnicos expertos. Además, reflexione sobre el hecho de que contar con una empresa extendida y conocida también es una ventaja para el servicio postventa., tanto para buscar repuestos como para contactar con el servicio de atención al cliente, si fuera necesario. Por tanto, la elección óptima sería referirse a marcas de renombre , algunas de las cuales se han distinguido durante décadas por la producción de bicicletas estáticas y otros equipos deportivos de calidad y por la atención prestada a sus consumidores; entre los más populares (tanto para productos de uso doméstico como para gimnasios) mencionamos Technogym, Diadora Fitness, We R Sports, JK Fitness, Ultrasport y Kettler.

¿Importa el precio?

El precio de las bicicletas estáticas varía mucho: en primer lugar, en función del tipo de bicicleta en sí (las mini-bicicletas, por ejemplo, tienden a ser modelos muy baratos, mientras que no se puede decir lo mismo de las bicicletas spink) pero también la resistencia. de los materiales utilizados para producirlo, las funciones con las que está equipado y la calidadde la bicicleta en general (es decir, si la bicicleta estática tiene un volante pesado y, por lo tanto, está diseñada para su uso en gimnasios o incluso por profesionales y semiprofesionales). Por tanto, es importante considerar el precio como un factor indicativo y por tanto «estar preparado» para una bicicleta estática con un rendimiento mediocre y absolutamente no apta para sesiones de entrenamiento competitivo o intenso, si decides, por ejemplo, comprar una bicicleta estática plegable o una mini-bicicleta bicicleta de costo reducido.