Las mejores cremas anticelulíticas

Qué encontrarás en esta guía:

1. Las mejores cremas anticelulíticas
2. Comparativa con los mejores productos
3. Consejos y guía de compra

Los 5 mejores productos

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Comparativa de los mejores productos

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Guía de compra ¿Qué producto comprar? 

Los factores decisivos para la elección de la crema anticelulítica

Celulitis: que es y por que se forma

La celulitis es el término comúnmente utilizado para indicar una paniculopatía edematosa-fibroesclerótica , una mancha cutánea que, en algunas zonas como glúteos y muslos, presenta irregularidades que se asemejan a verdaderos «surcos». Esta condición es causada por una alteración de la hipodermis que es la capa más profunda de la piel y está compuesta principalmente por células grasas. La celulitis no es más que el agrandamiento de estas células grasas que, aumentando de volumen, comprimen los vasos sanguíneos dificultando la correcta microcirculación.y provocando una acumulación de líquido en los espacios intercelulares. La retención de agua que se crea en el nivel profundo del tejido se manifiesta en la dermis, que en cambio es la capa más externa de la piel, en forma de estos «agujeros» que también se conocen como piel de naranja.  En la siguiente imagen de la izquierda encontrarás un ejemplo de cómo se compone internamente la piel afectada por la celulitis y cómo se manifiesta de forma superficial. Esto parece irregular y no suave, a diferencia del ejemplo de la derecha que representa la piel en condiciones normales. La aparición de la celulitis no se debe a una única causa, sino que muchas veces depende de varios elementos que se sumanentre ellos. Entre estos hay un componente de predisposición genética o hereditaria que se ve afectado por los siguientes factores:

• Estilo de vida sedentario
• Come alimentos muy grasos y bebe poca agua.
• Tabaquismo y alcohol
• Obesidad o sobrepeso
• Use tacones altos y ropa ajustada con frecuencia.
• Defectos posturales

La celulitis es un problema prevalente en la población caucásica y en particular en las mujeres, tanto por los estrógenos que provocan una predisposición a la retención de agua, como por el mayor porcentaje de tejido adiposo que poseen en comparación con los hombres. Las zonas más propensas a la celulitis son aquellas en las que la hipodermis está presente en un mayor porcentaje, sobre todo glúteos, muslos (especialmente la parte externa) y abdomen, pero en menor medida también en brazos y rodillas.

¿Funcionan las cremas anticelulíticas?

La respuesta a esta pregunta es no, las cremas para la celulitis no funcionan milagrosamente y , lo más importante, no funcionan por sí solas . De hecho, no debemos creer que, en poco tiempo y solo aplicando una crema, se puede solucionar por completo el problema y hacer desaparecer la celulitis; más bien, hay que entender que estos cosméticos representan una ayuda y no una solución instantánea y definitiva. De hecho, para combatir la celulitis es necesario limitar el almacenamiento de grasas, mejorar la microcirculación especialmente en la zona de las piernas y evitar la retención de agua. Por lo tanto, será posible notar una mejora notable en el aspecto externo de la piel.sólo mientras uses una buena crema anticelulítica constantemente y la asocies con un estilo de vida saludable y activo en el que te alimentes bien, te hidrates lo suficiente y realices actividades físicas como pedaleo y gimnasia acuática. Una buena crema anticelulítica, por definirla como tal, debe , sin embargo, contener los ingredientes útiles y efectivos , de los que trataremos en detalle en los párrafos siguientes.

Los ingredientes contenidos

Un elemento muy importante a la hora de elegir una crema anticelulítica es la lista de ingredientes que se utiliza para su elaboración, denominada INCI, consignados por ley en los envases de cada producto y ordenados en orden descendente, desde la sustancia contenida en mayor porcentaje hasta la decreciente. Los ingredientes utilizados son numerosos, pueden estar contenidos en cantidades y combinaciones variables y son principalmente de  tres tipos: sustancias liporreductoras (es decir, que actúan sobre la acumulación de grasa), sustancias drenantes  y vasoprotectoras (que mejoran el estado de las venas y capilares). y que actúan sobre la retención de agua) y, finalmente, sustanciassuavizante / hidratante (para suavizar y alisar la superficie de la piel). Echemos un vistazo más de cerca a qué son estas sustancias y qué acción realizan para combatir la celulitis.

Sustancias reductoras de grasas

En esta categoría se incluyen todas aquellas sustancias que actúan sobre la adiposidad localizada , es decir que tienen la función de favorecer la disolución de las grasas acumuladas en zonas particulares como glúteos y muslos, pues actúan sobre el metabolismo, acelerándolo. La principal sustancia perteneciente a este grupo es la cafeína, sustituida o flanqueada por  extractos vegetales que la contienen como guaraná, cacao y teína. Para la actividad lipolítica también se utilizan extractos de algunas algas ya que contienen yodo,elemento que estimula el funcionamiento de la tiroides y, en consecuencia, el metabolismo basal que se encarga de la eliminación del exceso de grasa por parte del organismo. Algunos cosméticos anticelulíticos también pueden contener carnitina, un ácido carboxílico que tiene una función de vaso protector y quemador de grasa en el cuerpo , especialmente si está asociado con las otras sustancias que tratamos en los siguientes párrafos.

Sustancias vasoprotectoras y drenantes

Esta amplia categoría incluye todas las sustancias que realizan la importante tarea de actuar sobre la microcirculación y el drenaje de líquidos. Como hemos visto en los párrafos anteriores, es precisamente la circulación incorrecta y el consecuente estancamiento de líquidos las que representan la principal causa de la celulitis, por lo que estos ingredientes casi siempre se añaden a las cremas con cafeína y otras sustancias reductoras de grasa. En concreto, las sustancias vasoprotectoras más habituales son: escina,  hiedra, centella, rusco, arándano y vid roja. Las sustancias drenantes más utilizadas, en cambio, son: abedul, diente de león, glaucina y saúco.

Sustancias suavizantes e hidratantes

En este último grupo se incluyen aquellas sustancias que actúan sobre la dermis , la capa más externa de la piel, con el fin de exfoliarla, hidratarla, favorecer la regeneración celular y hacerla más compacta. En una crema anticelulítica, entonces, ¿podemos encontrar ingredientes como l ‘ ácido málico , l’ ácido hialurónico y otros ingredientes que están diseñados para estimular la producción de elastina y colágeno (para que la piel parezca más elástica), pero también aceites esenciales y otros humectantes que ayudan a que la piel sea más suave y tersa al tacto.

Otros ingredientes

En las cremas anticelulíticas se pueden encontrar entonces ingredientes adicionales que no tienen una acción específica para la celulitis, pero que enriquecen el cosmético con perfumes o nutrientes para la piel. Este es el caso, por ejemplo, de la adición de menta o mentol , presentes en aquellas cremas definidas como «acción fría» o «efecto frío».  Estas dejan una agradable sensación de frescor, a diferencia de la mayoría de cremas anticelulíticas del mercado que, por el contrario, generan una sensación de calor en las zonas afectadas que es normal pero que en algunos periodos más cálidos del año o para algunas personas más sensibles. .puede ser molesto.

Crema cosmética vs. farmacológico

Hay que abrir un pequeño paréntesis sobre la diferencia entre las cremas anticelulíticas consideradas cosméticas y las que, en cambio, se consideran «farmacológicas», aunque, en realidad, este término no es del todo correcto. Un cosmético es en realidad un preparado con funciones estéticas y no farmacológicas o terapéuticas, frente a un fármaco que, por otro lado, tiene por finalidad prevenir o tratar una patología. En los últimos tiempos se ha discutido mucho sobre si la celulitis debe considerarse o no como una enfermedad real y, en consecuencia, sobre cómo deben formularse las cremas para mitigarla. La mayoría de las cremas anticelulíticas contienen las sustancias descritas anteriormente pero también existen productos en el mercado, como la conocida crema Somatoline, cuya formulación contiene principios activos de origen sintético que actúan sobre el metabolismo, comportándose como hormonas producidas por nuestro organismo y , a todos los efectos, como una droga. Es un ejemplo la levotiroxina , sustancia utilizada para afecciones como el hipotiroidismo, que también se utiliza en algunos productos para combatir la celulitis gracias a su función de activación de los procesos de lipólisis.

Productos naturales y orgánicos

Finalmente, las cremas anticelulíticas pueden estar compuestas por ingredientes de origen químico o por sustancias de exclusiva derivación natural y / o biológica. En particular, la cosmética natural se caracteriza por un INCI en el que solo aparecen ingredientes de origen vegetal que, en las cremas anticelulíticas orgánicas, son ingredientes de cultivos que no utilizan productos químicos ni OMG.

La formula

Un anticelulítico puede adoptar distintas fórmulas, es decir, puede venir en distintos «formatos». Veamos cuáles son:

• Crema : en general, la crema tiene una consistencia bastante «grasa», por eso es importante masajearla bien durante mucho tiempo y dejar que la piel la absorba por completo. En el mercado existen tipos de cremas con una textura más o menos densa pero, en general, todas requieren un masaje de varios minutos que, en realidad, también es una práctica fundamental para que el cosmético sea realmente efectivo y para ayudar a reactivar la circulación. Muchos fabricantes de cremas anticelulíticas recomiendan aplicarla, idealmente, después de la ducha y antes de acostarse.
• Crema de rápida absorción : es una crema con una consistencia más ligera que la crema tradicional y que, en consecuencia, requiere menos tiempo para ser absorbida por la piel. Este tipo es excelente si, por ejemplo, tienes la costumbre de aplicarte la crema después de una ducha en el gimnasio porque te permite vestirte sin tener que esperar mucho tiempo.
• Gel : es un tipo menos común y es especialmente indicado para pieles grasas o mixtas ya que su formulación tiende a resecar un poco la piel. El modo de absorción es bastante rápido, por lo que no es necesario aplicar el gel necesariamente antes de acostarse.

Además de las cremas, también existen en el mercado otros dos tipos de fórmulas anticelulíticas que, sin embargo, no trataremos aquí:

• Aceite : es una fórmula especialmente indicada para quienes también quieran aprovechar la acción iluminadora, perfumante y emoliente del aceite. Este tipo de cosmético necesita un masaje más largo e intenso y de varias horas para que se absorba por completo, por lo que es especialmente indicado para quienes quieren aplicar anticelulíticos antes de acostarse. A menudo, los aceites anticelulíticos contienen una mezcla de varios aceites esenciales y aceites, como limón, enebro y pomelo.
• Barros : son fórmulas compuestas habitualmente por barro y arcilla a las que se añaden otros componentes como cafeína, algas y sales minerales. Tienen una consistencia que, de hecho, es fangosa y deben aplicarse en todas las zonas afectadas dejándolas actuar durante unos veinte minutos. Los lodos de uso doméstico son fríos, mientras que los que se aplican habitualmente en centros de estética o spas también pueden ser calientes, aprovechando las propiedades del calor para dilatar los poros y hacer que las sustancias contenidas en los lodos absorban mejor

¿Importa el precio?

El precio de las cremas contra la celulitis es muy variable:  se inicia a partir de un mínimo de poco menos de 10 € hasta a  más de € 50-60. No debemos creer que gastando más vas a ganar necesariamente el producto más efectivo o mejor, de hecho muchas cremas tienen un costo muy alto más que cualquier otra cosa porque los productores invierten mucho en publicidad y son muy conocidos. Ciertamente  los elementos que tienen mayor impacto en el precio de una crema anticelulítica son  los ingredientesque lo componen (cuanto mayor sea la cantidad de ingredientes beneficiosos para la circulación, como la cafeína, mayor será el precio de venta), su derivación natural u orgánica y, claramente, la cantidad contenida en el paquete.

Cómo sacar el máximo partido a las cremas anticelulíticas

La crema anticelulítica , sobre todo por sí sola, no te ayudará a solucionar por completo el problema , por eso es bueno que una verdadera «terapia de choque» sea más eficaz y, entre otras cosas, también útil para mantenerte en forma en general. . Aquí hay una lista de algunos buenos hábitos que, sumados al uso constante de la crema, ayudan a reducir o evitar la aparición de la celulitis:

• Sea constante : para obtener y, sobre todo, mantener los resultados, es necesario aplicar la crema con regularidad sin olvidarla
• Masaje: es muy importante masajear las zonas afectadas para que la crema sea bien absorbida por la piel. El movimiento correcto que ayude a estimular la circulación debe realizarse de abajo hacia arriba y durante al menos 10 minutos. 
• Nutrición equilibrada: seguir una dieta sana y ligera ayuda a prevenir la celulitis y aporta un nivel de bienestar general. No es necesario hacer grandes sacrificios, sino evitar los alimentos grasos, los fritos, el exceso de azúcar y el alcohol. También es muy importante hidratarse adecuadamente, quizás también bebiendo té verde y purificando infusiones además del agua.
• Ejercicio:  Tener un estilo de vida activo y practicar deportes te ayuda a tener un mejor tono muscular, mantener un peso normal y favorecer la circulación. En particular, están indicadas actividades como pedaleo, natación y aeróbic acuático.