Las mejores aletas
Las aletas son una herramienta muy utilizada y de gran utilidad para los nadadores y más. Hay diferentes formas , tamaños y tipos , además, al contrario de lo que muchos pensaban, las aletas también se pueden usar en la piscina y no solo en el mar. Gracias a su estructura, las aletas mueven una mayor cantidad de agua que los pies y por tanto te permiten moverte rápidamente en el agua, sin embargo también suponen un mayor esfuerzo por parte de las piernas . Las aletas son un invento relativamente reciente, de hecho tenemos los primeros signos históricos comenzando con Benjamin Franklin. De niño, el estadista estadounidense había construido un par de aletas de madera rudimentarias para nadar en el río cerca de su casa. Un dato interesante es que los primeros en usar las aletas en la guerra fueron los soldados italianos durante la Segunda Guerra Mundial : esta herramienta era considerada un arma secreta y por eso intentaron mantenerla oculta a los enemigos. Ya sea que esté buscando aletas para usar en la piscina o en el mar, en los siguientes párrafos hemos recopilado y descrito todos los elementos más importantes a evaluar para elegir las mejores aletas.
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1. Seac F1
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Hoja | Media, semirrígida |
Material del calzado | caucho termoplástico |
Material de la cuchilla | polímeros plásticos |
Especialidad | ARA |
- Materiales resistentes al impacto
- Para bucear en el mar
- Suela antideslizante
2. Cressi Rondine Light
VER OFERTA EN AMAZONZapato | cerrado |
Pala | corta, rígida |
Material del zapato | goma blanda |
Material pala | Plástico rígido |
Especialidad | Piscina, snorkel, entrenamiento de fuerza. |
- Muy ligero
- Se puede usar con calcetines de neopreno.
- Buena relación calidad / precio
3. Seac Talent Camo
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Hoja | Media-larga, rígida |
Material del calzado | caucho termoplástico |
Material de la hoja | tecnopolímeros termoplásticos |
Especialidad | Apnea, mar |
- Aletas muy sensibles
- Ideal para usar en corrientes fuertes
- Se puede usar con calcetines de neopreno.
4. Arena Powerfin
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Pala | Corta, blanda |
Material del zapato | silicona |
Material de la pala | Silicona |
Especialidad | Piscina, formación técnica |
- Pieza de silicona única
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Hoja | Media, semirrígida |
Material del zapato | goma blanda |
Material de la pala | Plástico |
Especialidad | Apnea, snorkel |
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Cómo elegir las aletas
Las aletas son una herramienta muy utilizada y de gran utilidad para los nadadores y más. Hay diferentes formas , tamaños y tipos , además, al contrario de lo que muchos pensaban, las aletas también se pueden usar en la piscina y no solo en el mar. Gracias a su estructura, las aletas mueven una mayor cantidad de agua que los pies y por tanto te permiten moverte rápidamente en el agua, sin embargo también suponen un mayor esfuerzo por parte de las piernas . Las aletas son un invento relativamente reciente, de hecho tenemos los primeros signos históricos comenzando con Benjamin Franklin. De niño, el estadista estadounidense había construido un par de aletas de madera rudimentarias para nadar en el río cerca de su casa. Un dato interesante es que los primeros en usar las aletas en la guerra fueron los soldados italianos durante la Segunda Guerra Mundial : esta herramienta era considerada un arma secreta y por eso intentaron mantenerla oculta a los enemigos. Ya sea que esté buscando aletas para usar en la piscina o en el mar, en los siguientes párrafos hemos recopilado y descrito todos los elementos más importantes a evaluar para elegir las mejores aletas.
La estructura de las aletas
Las aletas tienen una estructura muy sencilla, de hecho están compuestas únicamente por un zapato y una pala que mueve el agua como lo hacen las aletas de los animales acuáticos, dando mayor fuerza al movimiento.
El zapato
El zapato suele ser de goma blanda , un material que tiende a adherirse al pie lo suficiente como para no perder la aleta durante el uso, sin embargo también existen modelos equipados con un zapato de neopreno , muy suave y adherente. Delante de los dedos de los pies o debajo de ellos hay una abertura que evita la formación de burbujas de aire . Existen principalmente dos tipos de zapatos:
- Zapato abierto : este tipo de zapato deja el talón al descubierto, está equipado con una correa al mismo. La correa se puede utilizar para asegurar la aleta al pie, lo cual es una ventaja ya que permite usar la aleta descalzo o con calzado. Además, en el caso de niños y adolescentes, la correa permite adaptar la aleta al tamaño mayor del pie a medida que crecen. Estas aletas suelen ser más pesadas, sin embargo son las preferidas por quienes bucean en diferentes condiciones climáticas ya que pueden usarse con o sin calzado;
- Zapato cerrado : las aletas que utilizan este tipo de zapato son las más habituales y también las más cómodas. En este caso el zapato envuelve el pie por completo y no es posible ajustarlo, por lo que solo se pueden usar con los pies descalzos o solo con un calzado muy fino. De hecho, un zapato demasiado grande correría el riesgo de perder la aleta y uno demasiado pequeño sería incómodo.
La pala
La pala es una superficie puramente plana montada en el extremo delantero del zapato. Su función es, por supuesto, mover más agua para que el empuje de los pies sea más efectivo y, por lo tanto, el movimiento más rápido. Las palas pueden ser de diferentes formas y tamaños, como veremos en los siguientes párrafos. Por ahora solo señalamos que las palas más rígidas ofrecen mayor empuje, pero también requieren un mayor esfuerzo, mientras que las palas más suaves y flexibles son menos fatigosas de usar pero te permiten alcanzar velocidades más bajas. Algunas aletas tienen una estructura por la que se puede atornillar la hoja , lo que aporta dos ventajas distintas. Por un lado, puede apretar el tornillo más o menos para cambiar la flexibilidad de la hoja, por otro lado permite reemplazar la hoja en caso de que esté desgastada o rota. Las palas de las aletas suelen estar hechas de plástico o polímeros de caucho , pero algunos de los mejores modelos utilizan fibra de carbono o vidrio , materiales particularmente resistentes y ligeros.
Tipos de aletas
Como ahora es evidente, las características de las aletas definen los usos que se pueden hacer de ellas. Según sus características, las aletas se pueden clasificar en las siguientes categorías.
Aletas para apnea
Las aletas de apnea suelen ser largas y rígidas , una estructura que maximiza el empuje de las piernas. Este es un aspecto importante que te permite alcanzar una mayor profundidad en poco tiempo, además estas aletas te permiten moverte con aletas largas y lentas, lo que te permite ahorrar reservas de oxígeno. El zapato de las aletas de apnea suele estar fabricado en neopreno , un material con buenas propiedades aislantes y suficientemente suave para evitar la formación de ampollas por abrasión. Dado el tamaño de la pala, intentamos reducir su peso utilizando fibra de carbono, pero algunos modelos utilizan una mezcla de materiales que incluyen grafito.
Aletas de buceo
El acrónimo ARA significa aparato respiratorio autónomo e indica el conjunto de instrumentos y accesorios utilizados para el buceo con botellas: estas aletas están de hecho diseñadas para este tipo de buceo. Estas aletas son más cortas y flexibles que las de apnea, esto se debe a que no es necesario ahorrar reservas de oxígeno. La aleta corta y flexible te permite moverte con menos esfuerzo y también te permite ser más ágil en los movimientos. El zapato de la aleta de buceo suele estar abierto y te permite usar calzado según la temperatura del agua donde buceas, y usar calzado adicional te permite caminar sin riesgo de resbalarte incluso en superficies mojadas. Por lo general, estas aletas están hechas de material polimérico , que ofrece un buen compromiso entre ligereza y flexibilidad.
Aletas de snorkel
El snorkel es una disciplina a medio camino entre la apnea y el submarinismo, de hecho las aletas para esta actividad son un cruce entre la apnea y el submarinismo. Las aletas de snorkel tienen un zapato cerrado y son bastante cortas y anchas . Estas aletas también suelen estar hechas de un material polimérico flexible y duradero . Su flexibilidad varía de un modelo a otro, pero la mayoría de las aletas de snorkel ofrecen una flexibilidad media para alcanzar una velocidad decente sin forzar demasiado las piernas.
Aletas de piscina
Las aletas de natación se suelen utilizar para entrenar la fuerza de las piernas en el agua, de hecho suponen una mayor resistencia y empujan los músculos a trabajar más intensamente. Estos modelos de quillas también se pueden utilizar en asociación con una tabla para trabajar solo las piernas. Su estructura es muy compacta , el zapato cerrado y las palas son particularmente cortas y rígidas.
Monofin
Los modelos Monofin son el elemento básico de la natación con aletas y constan de dos zapatos separados, pero de una sola hoja . La primera monoaleta fue inventada en 1969 por Franco Pavone, quien la llamó la » doble » aleta . Las aletas de este tipo son muy grandes y bastante rígidas, características que permiten alcanzar velocidades muy altas en el agua, tanto que el récord mundial en 100 metros es de solo 35 segundos . Dada su composición, las monoaletas obligan al nadador a moverse de forma similar a la que se utiliza para nadar con delfines, con la diferencia de que los brazos permanecen estacionarios.
Cómo elegir el tamaño de las aletas
A las aletas se les asignan tamaños como los zapatos, por lo que, por regla general, puede probar con aletas del mismo tamaño que sus zapatos . Una vez que tengas las aletas puestas puedes intentar ponerte de puntillas: si el talón se desprende del zapato con aletas prueba con una talla más pequeña, si en cambio la aleta pone demasiada resistencia al movimiento del pie prueba con una talla extra.
Cómo usar aletas
Para llevar las aletas del zapato cerradas simplemente tienes que forzar el pie dentro del zapato , con las abiertas solo tienes que apretar la correa alrededor del talón. Idealmente, las aletas deben estar mojadas antes de colocarlas para ayudar a la entrada de los pies. Otro aspecto importante y al que hay que prestar atención es dónde se llevan las aletas. Las aletas de plástico o goma son muy resbaladizas , así que si las usas en la piscina o en un bote, por ejemplo, asegúrate de caminar lo menos posible con las aletas puestas, ya que el riesgo de resbalarte y lastimarte es muy alto. Otra posibilidad es usar aletas una vez que esté en el agua., que es la opción más segura, pero a veces no es la más cómoda. Además, si las usas en la playa hay que prestar atención a los guijarros o granos de arena, de hecho si se deslizan en el zapato corren el riesgo de provocar molestias e incluso abrasiones.
Cómo limpiar las aletas
La limpieza de las aletas es bastante rápida, pero es importante hacerlo después de cada uso. Para limpiar las aletas basta con enjuagarlas con agua corriente, teniendo cuidado de que el agua también entre en el zapato. Para una limpieza más profunda, puede dejar las aletas en remojo en una solución de agua y bicarbonato durante unas horas. Si no limpia las aletas después de su uso, corre el riesgo de que se formen malos olores o de dañarlas si las usa en agua salada. De hecho, una vez que el agua se evapora, la sal del agua de mar puede arruinar las aletas.
Otros factores decisivos en la elección de las aletas
¿Importa el precio?
Las aletas no son un producto muy caro, algunos modelos de hecho cuestan incluso menos de 20 € , sin embargo, si ya eres un usuario experto y quieres un producto de alta calidad puedes optar por modelos de alta gama que pueden llegar a costar incluso unos pocos cientos de euros . Los mejores modelos suelen estar fabricados en fibra de carbono o vidrio , que son materiales muy resistentes pero a la vez ligeros y por tanto combinan durabilidad, fiabilidad y ligereza. Los modelos más baratos, por otro lado, suelen estar hechos de goma blanda y plástico.. En general, a los principiantes se les aconseja adquirir modelos básicos en el rango de precio medio-bajo, mientras que para los más experimentados recomendamos elegir según sus necesidades y preferencias, incluso entre los modelos en el rango de precio medio-alto.
¿Son importantes los materiales?
Los materiales son muy importantes, de hecho una buena parte de la calidad general de las aletas depende de ellos. Como se anticipó en los párrafos anteriores, los materiales más utilizados en los modelos económicos son el plástico duro y la goma blanda, mientras que los propios de los modelos más caros son el vidrio o la fibra de carbono . En cuanto a los materiales, recomendamos evaluarlos en función del uso que se quiera hacer de la aleta, ya que la flexibilidad de la pala también depende de los materiales. El material del zapato también es muy importante, de hecho el grado de comodidad de las aletas depende de esto . Señalamos que algunas aletas utilizan un zapato de neopreno especialmente cómodo y ligero.
¿Es importante la marca?
La marca de las aletas no es un elemento fundamental a evaluar, de hecho este producto es bastante sencillo y por tanto se puede producir con mucha facilidad. Por supuesto, existen algunas marcas líderes en el mercado como Cressi o Arena , pero esto no significa que los productos de marcas menos conocidas tengan una calidad inferior. En nuestra opinión, la marca se puede utilizar en un inicio para orientarse entre los productos disponibles, sin embargo no debe ser el único elemento a tener en cuenta a la hora de decidir comprar un par de aletas.